Sık
rastlanan hastalıklardan bir tanesi olan ve genellikle irsi (kalıtsal) olarak
geçen tansiyon rahatsızlığı, kan basıncını ifade etmektedir. Genellikle
insanlarda meydana gelen yüksek tansiyon oldukça önemli bir hastalıktır ve
mutlaka dikkat etmelisiniz. Aksi takdirde beyin kanamalarına ve ölümcül
riskleri taşımanıza sebebiyet verebilirsiniz.
Eğer ki
atalarınızda tansiyon hastalığını gördüyseniz, mutlaka sizin de bu hastalığa
yakalanacağınızı bilmelisiniz. Çünkü irsi (kalıtsal) olarak genlerinize
yerleşmiş olmaktadır. Bu nedenle sık sık doktor kontrollerine veya tansiyon
ölçme işlemlerini yapmalısınız. Eğer ki hastalığınız tescillenirse zaten size
doktorunuz gerekli olarak düzenli ilaç kullanmanızı söyleyecektir. İlaç
tedavisi dışında yapmanız gerekenler ise en başında üç beyazdan bir tanesi olan
tuzu kesmeniz veya çok büyük ölçüde azaltmanız olacaktır. Bunun dışında ise
tansiyonunuz yükseldiğinde, dirsekten bileklere kadar olan kollarımızdaki
bölgeleri soğuk su ile yıkamalı, sarımsak yemenizi öneririz fakat bu düşürme
olarak algılanmamalı çünkü sarımsak ile soğan daha çok tansiyonu ayarlama
dengede tutma işlevini gerçekleştirmektedir.
Tansiyon Yüksekliğine Ne İyi Gelir
0 Yorum var:
Yorum Gönder